Aktuelles

Dass sich Mobilfunk und Elektrosmog auf die Gesundheit negativ auswirken wird inzwischen durch zahlreiche weltweit anerkannte Studien belegt. Das Umweltinstitut in München sieht erhöhte Risiken für verschiedene Erkrankungen. „Schon bei sehr schwachen Feldern verursacht die Dauerbestrahlung biologische Wirkungen“, urteilt das Institut und warnt vor Geräten mit hoher Strahlenbelastung. Ausführliche Informationen hierzu bietet die Homepage von Diagnose Funk: https://www.diagnose-funk.org und das Umweltinstitut München: https://www.umweltinstitut.org.

Immer mehr Menschen in Deutschland entscheiden sich für eine Ernährung aus vorwiegend biologischer Landwirtschaft.

Etwa 1,2 Millionen Hektar landwirtschaftlicher Fläche sind 2016 in Deutschland auf Bio-Anbau umgestellt worden. Damit wuchs die Öko-Landwirtschaft um fast zehn Prozent innerhalb von zwölf Monaten. „Jeden Tag stellen im Durchschnitt etwa fünf Bauern ihren Betrieb auf Bio um“ teilte Peter Röhrig vom Bio-Dachverband BÖLW mit. Auch die Nachfrage der Verbraucher nach Bio-Lebensmitteln steigt in dieser Größenordnung. Gegenwärtig liegt ihr Umsatz bei etwa 9,5 Milliarden Euro jährlich.

Quelle: Securvital 3/2017

Cholin ist ein essentieller Nährstoff, der in einige biologische Prozesse incl. Zellkommunikation, Übertragung von Nervenimpulsen, Entgiftung und Leberstoffwechsel involviert ist. In den Nerven und im Gehirn wird Cholin zu dem Nervenbotenstoff Acetylcholin umgewandelt, der Emotionen und Verhalten im Gehirn steuert. Cholin ist außerdem nötig, um Zellwände im ganzen Körper aufzubauen und um Myelin herzustellen, die Markscheide der Nervenzellen.

US-amerikanische Forscher haben festgestellt, dass die Versorgung mit Cholin in vielen Bevölkerungsteilen der USA suboptimal ist. Erwachsene, die Eier essen, erreichten eher ausreichende Zufuhrwerte, als solche, die keine Eier konsumierten. Cholin ist ansonsten auch in pflanzlichem Lezithin enthalten.

Cholin kann, besonders in Form von Phosphatidylcholin, Menschen mit Alzheimer-Demenz oder anderer neurologischer Störungen helfen, indem der Acetylcholin-Spiegel im Gehirn angehoben wird.

Quelle: Wallace TC, Fulgoni VL: Usual choline intakes are associated with egg and protein food consumption in the United States. Nutrients. 2017 Aug 5;9(8).

Burgersteins Handbuch Nährstoffe, Haug-Verlag.

Die Carl und Veronica Carstens-Stiftung hat ein kostenfreies Datenbank-Portal zur Komplementärmedizin, Naturheilkunde und Homöopathie gestartet. Davon profitieren nicht nur Ärzte, Heilpraktiker, Wissenschaftler und Studierende, sondern auch Bürger und Patienten – für sie gibt es keine Zugangssperre. Das Portal gliedert sich in vier Bereiche: CAM-Quest beeinhaltet 96.000 Dokumente aus der internationalen Fachliteratur, HomBRex zeigt 2.200 Experimente aus der Grundlagenforschung zur Homöopathie, bei CORE-Hom finden sich 1.200 verschiedene Studien zur Homöopathie und unter HomVetCR sind Studien zur Homöopathie in der Tierheilkunde abrufbar. Die Datenbanken sind erreichbar unter https://www.carstens-stiftung.de/databases.

Quelle: Carstens-Stiftung

Homöopathie, anthroposophische Medizin, Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gehören in der Schweiz seit dem 1. August 2017 zum offiziellen Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherung. Dies hat der Bundesrat beschlossen, nachdem eine Volksabstimmung schon vor acht Jahren mit großer Mehrheit dafür gestimmt hatte.

„Mit dem Entscheid erkennt die Regierung an, dass Komplementärmedizin die gesetzlichen Vorgaben für Wirksamkeit, hohe Qualität und Sicherheit erfüllt“, teilte der Dachverband Komplementärmedizin mit.

Quelle: Securvital 4/2017

Coenzym Q10 (CoQ10) ist eine körpereigene, vitaminähnliche Substanz. Es wird zum Teil über die Nahrung aufgenommen, aber auch im Körper selbst produziert. Für die Energieversorgung benötigt jede Zelle unseres Körpers CoQ10.

Das CoQ10 das Immunsystem unterstützt, Herz und Nerven stärkt und die Fettverbrennung steigert ist schon bekannt. Neu ist das Ergebnis einer Übersichtsarbeit und Meta-Analyse aus 17 randomisierten, kontrollierten Studien, die darauf hindeutet, dass die Einnahme von CoQ10-Präparaten sowohl die Entzündungsmarker CRP-, als auch IL-6- und TNF-alpha-Werte senken kann. Chronische Entzündungen tragen zum Ausbruch und zur Entwicklung von Stoffwechsel-Erkrankungen bei.

Als Nahrungsergänzung sollte CoQ10, auch als Ubichinon oder Ubichinol (die aktive Form mit höherer Bioverfügbarkeit) bekannt, aus natürlicher Herkunft sein.

Quelle: Fan, L., Feng, Y., Chen, GC.; et. al,: Effects of coenzyme Q10 supplementation on inflammatory markers: A systematic review and meta-analysis of randoized cotrolled trials. Pharmacol Res. 2017 Feb 5; 199: 128-136

Sonnenlicht aktiviert die Produktion von Vitamin D und des Glückshormons Serotonin. Die wärmenden, nicht sichtbaren Infrarot-Strahlen verbessern außerdem die Durchblutung, lindern Schmerzen und sorgen für die Regeneration von Geweben. Da die Sonne auch gefährlich werden kann, gibt es hier einige Hinweise zum gesunden Sonnen:

Beginnen Sie schon im Frühling damit, regelmäßig ins Freie zu gehen und Ihren Körper an die Sonneneinstrahlung zu gewöhnen. Testen Sie vorsichtig, wieviel Sonne Sie vertragen, bevor Sie empfindliche Körperstellen der Sonne aussetzen. 10 bis 15 Minuten direktes Sonnenlicht auf der nackten Haut (ohne Sonnencreme) genügen, um unseren täglichen Vitamin-D-Bedarf zu decken. Je mehr Haut der Sonne gezeigt wird, um so mehr Vitamin D kann natürlich produziert werden. Wenn möglich, meiden Sie die Hitze über Mittag. Einheimische in südlichen Ländern wird man nie zur Mittagszeit beim Sonnenbaden sehen.

Sonnenschutz von Außen bilden ein breitkrempiger Hut und schützende Kleidung, Schatten und folgende Öle mit natürlichem UV-Filter: Sesamöl hält die Haut feucht und geschmeidig und blockt 30% der UV-Strahlung ab. Natürliches Kokosöl regeneriert die Haut, festigt das Bindegewebe, es schützt vor freien Radikalen, blockiert 20% der UV-Strahlen und duftet dazu angenehm. Herkömmliche Sonnencremes können Oxybenzon und Retinylpalmitat enthalten, die kanzerogen wirken oder auch Titanoxid und Zinkoxid, die als Nanopartikel schädigend für die DNA sind.

Einen guten Sonnenschutz von Innen liefern Carotinoide, die die Empfindlichkeit der Haut gegenüber UV-Strahlung verringern. Man kann sie als Gemüse (Süßkartoffeln, Möhren, Kürbis) zu sich führen oder als Nahrunsergänzungsmittel einnehmen. Astaxanthin ist ein starkes Carotinoid und Antioxidans, welches von innen heraus vor Sonnenbrand schützt. Vitamin C und Vitamin E agieren auch als natürlicher UV-Schutz von Innen.

Ideal ist es, wenn sich die Hautbräune nach und nach entwickelt. Regelmäßige kurze Sonnenbäder sind besser als ein einziger, längerer Aufenthalt. Auf diese Weise können Sie die sonnige Jahreszeit genießen und ganz nebenbei Ihr Immunsystem stärken.

Quellen: Zentrum der Gesundheit, Sonnenschutz, 2017

Nuhrovia, Sonnige Grüße, Juni 2015

Zahnfüllungen mit dem quecksilberhaltigen Amalgam sollen nach dem Willen der Europäischen Union in Zukunft mehr und mehr eingeschränt werden. Bei Kindern, Schwangeren und stillenden Müttern dürfen Zahnärzte das Material ab 1. Juli 2018 nur noch in absoluten Ausnahmen verwenden. Darüber hinaus wird bis 2020 ein vollständiges Verbot von Amalgam geprüft, dass ab 2030 in Kraft treten könnte.

Das wird unserer Meinung nach höchste Zeit! In Dänemark und Schweden ist die Verwendung von Amalgam schon seit Jahren verboten.

Quelle: GST-Gesellschaft für Schwermetall-Toxikologie, Berlin; https://mercuryfreedentistry.net/

ine kleine Entgiftungskur im Frühjahr eignet sich hervorragend um den gesamten Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen. Ob für eine oder mehrere Wochen lang ausgeleitet wird oder eine langfristige Veränderung der Gewohnheiten ansteht, entscheiden Sie selbst!

Ölziehen: Morgens nüchtern 1 Teel. natives Bio-Kokosöl 2-5 min im Mund bewegen, anschließend den Mund gründlich ausspülen.

Gutes Wasser trinken: Mind. 1.5-2 l stilles Quellwasser aus Glasflaschen oder gefltertes, gewirbeltes Wasser zwischen den Mahlzeiten trinken.

Detox-Tee: Eine Kräuter-Teemischung aus gleichen Teilen Schafgarbe, Löwenzahn, Gundelrebe und Brennessel hat eine ausleitende Wirkung und unterstützt die Entgiftung. Kommt der Tee dazu, dann z.B. täglich 1l Wasser trinken und 1l Detox-Tee.

Vital-Food: Grüne Smoothies, viel Gemüse, Salate, frische Kräuter, Sprossen und Obst sind selbstverständlich. Wie wäre es mit Weglassen von Fertigprodukten, Zucker, Weizen oder überhaupt Getreide, Schweinefleisch, Wurst, Kuh-Milch und Milchprodukten? Nach neuesten Erkenntnissen wirkt diese steinzeitliche low-carb Ernährung entzündungshemmend und vitalisierend. Erlaubt sind dabei etwas Nüsse, Ei, Fisch, wenig Fleisch (Wild, Geflügel, Rind), Ziegen- und Schafsmilchprodukte. Also: viel Gemüse!

Bewegung: Mind. einmal täglich 30-60 min flottes Durchbewegen, wie Gehen, Walken, Joggen, Radfahren, Schwimmen oder………? Schwitzen ist dabei erwünscht.

Basische Duschen , Vollbäder und auch Fußbäder leiten überschüssige Säuren aus.

Genug Schlafen um fit und ausgeruht zu sein.

Eine weiterführende gründliche Entgiftung und Schwermetallausleitung auch mit Leber-, Darm- und Nierenreinigung ist in unserer Praxis möglich.

Viel Wohlfühlen wünscht Ihnen Christa Born

Pünktlich zum Praxisbeginn im Januar 2017 wurde uns das Me2.vie-Gerät geliefert und ist gleich direkt für Behandlungen zum Einsatz gekommen.

Die me2.vie-Systemtherapie ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept basierend auf einer bioenergetischen Therapiemethode die unmittelbar den körpereigenen Stofwechsel normalisiert. Auf zellulärer Ebene können so biologische und natürliche Regulationsprozesse positiv beeinflusst werden.

Die me2.vie-Systemtherapie kann hilfreich sein bei

– Allgemeiner Stoffwechselaktivierung

– Atemwegserkrankungen

– Akuten und chronischen Schmerzen

– Belastungen durch Umweltgifte

– Biologischer Tumortherapie

– Borreliose

– Burnout, Erschöpfung, Depression

– Darmprobleme wie z. B. Reizdarm

– Durchblutungsstörungen

– Neurodermitis, Hauterkrankungen

– Nervenschädigungen wie Parkinson oder MS

– Polyneuropathien

– Restless Legs

– Rheumatische Beschwerden und Fibromyalgie

– Schlafstörungen und Stresszustände

– Tinnitus

– Wundheilungsstörungen

– Erkrankungen bedingt durch mitochondriale Dysfunktion

Me2.vie ist angenehm spürbar, entgiftend, vitalisierend, entspannend, nebenwirkungsfrei und natürlich wirksam. Sprechen Sie uns an!