Digitale Vergiftung

Okt 14, 2018 | Allgemein

Neue Studien und Fakten belegen wie krass sich der Umgang mit digitalen Medien auswirkt. Anitra Eggler, Autorin des Buches „Mail halten“ stellt in der Zeitschrift Nutrition-Press folgende Fakten zusammen: Mailen macht dümmer als Kiffen Eine Studie am britischen King`s...

Sport statt Chemo

Sep 4, 2018 | Allgemein

Bei der Frage um eine Chemotherapie oder eine antihormonelle Therapie wird ein Aspekt leider meist nicht beachtet: Das Risiko, an Brustkrebs zu sterben, wird durch moderaten Ausdauersport um bis zu 51% gesenkt. Welche Patienten hören das von ihren Ärzten? Das steht...

Kakao macht schlau

Jun 17, 2018 | Allgemein

Kakaoflavonoide sind in der Lage, die kognitiven Leistungen zu verbessern – besonders bei älteren Menschen mit beginnendem Gedächtnisabbau. Dies scheint mit den bereits bekannten positiven Effekten des Kakaos auf das Herz-Kreislauf-System zusammenzuhängen. Die...

Heilfasten Tipps

Feb 12, 2018 | Allgemein

Heilfasten reinigt, entgiftet und bringt neue Energie. Viele Menschen fasten regelmäßig: ein- bis zweimal im Jahr verzichten sie für einige Tage bis eine Woche auf feste Nahrung. Sie nehmen dann nur Wasser, Tee und Gemüsebrühe zu sich, andere wiederum fasten mit...